Seperti yang kita tau penggunaan teknologi tak pernah absen dalam setiap jadwal kegiatan sehari-hari. Kecanduan terhadap teknologi seperti gadget akan mengurangi efektifitas kegiatan anda.

Kebiasaan yang sulit untuk dikurangi, namun harus anda lakukan. Beberapa hal yang perlu anda lakukan ialah:

• Kurangi penggunaan media social secara berkala, dengan media social yang sering anda akses dapat membuat anda asyik dengan gadget.
• Ingat tujuan anda. Dengan keinginan untuk menuntaskan pekerjaan anda. Anda dapat mencatat dalam note d layar hp untuk terus meningkatkan semangat anda untuk meraih tujuan utama.
• Gunakan mode diam pada gadget anda, sehingga ketika Anda serius dengan tugas anda tidak akan terganggu dengan notifikasi yang masuk.
• Jadwalkan semua kegiatan anda. Tulis aktifitas anda di malam hari dan centang setelah kegiatan selesai.

Untuk mengurangi kebiasaan menggunakan gadget dapat anda lakukan secara bertahap. Selamat mencoba, dan jangan pernah menyerah untuk menjadi lebih baik dari sekarang.